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Alertan sobre el riesgo cardiovascular asociado a los excesos de fin de año

Especialistas advierten sobre problemas que se pueden generar por algunas costumbres de estas fechas.

La llegada de las Fiestas generalmente está acompañada del estrés acumulado durante el año y situaciones familiares que en estas fechas colaboran a incrementar el mismo. Esto es, junto a ciertas conductas desmedidas, como la ingesta excesiva de alimentos altos en grasas y en aporte calórico y festejos en general acompañados de altos consumos de bebidas alcohólicas. Tampoco ayudan a la coyuntura socioeconómica general y las calificaciones habituales para esta época del año.

Por eso, desde el Colegio Argentino de Cardioangiólogos Intervencionistas (CACI), alerta sobre el riesgo cardiovascular asociado a los excesos e invitan a disfrutar de los festejos con precaución y cuidando nuestra salud cardiovascular. Para estas fiestas, aconseja tener en cuenta una serie de recomendaciones, a partir de las primeras 6 letras del abecedario.

ABÉDEL de cuidado de nuestra salud y en especial de cuidado cardiovascular para estas fiestas consiste en:

A) Ayuda: Ante todo, avise y pida ayuda si se siente mal o tiene algún síntoma, no espere más de 5 minutos a que un dolor En el pecho se revierte espontáneamente, esto generalmente no sucede. Cuanto antes reciba asistencia médica, antes podrá descartar un cuadro coronario o atenderlo y así disminuir el riesgo de complicaciones;

B) Bebida: Quien toma alcohol, debe hacerlo en forma medida y quien debe tener presente que los pasajeros de su vehículo depositen su confianza en él, así como deben tomar el alcohol cero. Quienes no conduzcan deben cuidarse de no caer en excesos;

C) Comida: una alimentación desproporcionada, alimentos altos en grasas y calorías puede colaborar en desencadenar un evento coronario;

D) Descanso: tenga en cuenta que necesita descansar y dormir;

E) Estrés: planifique las tareas y comparaciones quehaceres y responsabilidades;

) Fumar: El tabaquismo -además de ser altamente cancerígenos- un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades, entre ellas las cardiovasculares, pudiendo desencadenar rupturas de pequeñas placas de grasa dentro de nuestras arterias, causando un infarto de miocardio (IAM ) e infartos cerebrales (ACV), entre otros.

“El punto A está referido a buscar ayuda en el caso de no sentirse bien o presentar síntomas coronarios. Mucha gente espera que los síntomas reviertan y que el tiempo sea crucial para el pronóstico del cuadro. Si estuviéramos ante una obstrucción coronaria, esta debe ser tratada ya sea mediante el uso de reperfusión coronaria, que consiste en disolver la placa que está impidiendo el flujo normal de la arteria “, explicó el Dr. Aníbal Damonte, cardioangiólogo intervencionista, presidente del CACI.

Ante síntomas de infarto, desde el CACI se deriva a la persona a un centro de atención a la persona con sala de hemodinamia, que se encuentra en el quirófano y se cuenta con un sistema adecuado para la realización de una angioplastia, la intervención por cateterismo para el restablecimiento de la Circulación de la sangre.

Para el Dr. Alejandro Cherro, director de la Carrera de Especialista en Hemodinamia, Angiografía General y Cardiología, Intervencionista UBA-CACI y ex presidente del CACI, entre los síntomas más frecuentes, estamos indicando la presencia de un problema coronario. pecho (opresivo, descripto como ‘pata de elefante’), que puede irradiarse al cuello, brazos, espalda, falta de aire, náuseas, vómitos, mareos y palpitaciones, entre otros.
Con respecto al resto de las recomendaciones a tener en cuenta para estas Fiestas, el Dr. Diego Grinfeld, cardioangiólogo intervencionista, vicepresidente del CACI, se refiere a la ingesta de alcohol: en paz Aquel que conduzca debe tomar alcohol cero. Además, la bebida en exceso puede ser un desencadenante de episodios cardiovasculares. Para el resto de los comensales, está permitida la ingesta pero siempre con moderación; Para ello, recomendamos especialmente que siempre haya agua y variedad de bebidas sin alcohol en la mesa ”.

Existe una evidencia científica que muestra una relación entre la alimentación como un factor de riesgo coronario; los especialistas aconsejan elegir las opciones más saludables y medir el tamaño de las porciones. También se puede evitar el agregado de sal, sobretodo y quienes han sido previamente tratados problemas cardíacos o hipertensión arterial.
El descanso es otro tema en el que se puede obtener información adicional: muchas personas en estas celebraciones. La recomendación es hacer una pausa, dormir lo necesario y no exigir al cuerpo por todos.

“Otro elemento predisponente es el estrés, muchas veces acumulado durante el año y también exacerbado por las propias celebraciones. ”, Insistió en esta pregunta. Es muy fácil de manejar, eso es, en realidad, no en todo, si no en nuestras tareas y distribuimos entre muchos quehaceres y las responsabilidades, es mucho más probable que los pases más relajados y con menos personas”, insistió El Dr. Damonte.

Finalmente, la letra ‘F’ está referida al hábito de Fumar. “Las fiestas y el fin de año suelen ser una buena oportunidad para decidir dejar de fumar. El Dr. Cherro ha enviado el Dr. Cherro, además de ser altamente cancerígeno, como factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades, entre ellas por supuesto, los cardiovasculares.

Pedir ayuda en forma inmediata si se presenta, se puede, se indica, se ingiere, se ingiere, se modifica y se reduce el consumo de alcohol, se ingiere, se cuenta con los excesos en las comidas, se debe, se maneja el estrés y se evita el tabaquismo. Definitivamente las principales recomendaciones del CACI para disfrutar unas Fiestas en paz y en forma saludable.

CACI
El Colegio Argentino de Cardioangiólogos Intervencionistas (CACI) es la única sociedad argentina en esta especialidad. Fue creado en 1985 con la finalidad de nuclear y todos los especialistas en diagnóstico y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares por cateterismo. Hoy cuenta con más de 500 miembros asociados.
CACI desarrollará una amplia actividad científica en el país. Desde el año 1990 se realiza un congreso anual de cardioangiología. Intervencionista en distintas ciudades del interior, con una importancia cada vez mayor y una creciente concurrencia.
Participantes, Estados Unidos, Europa y Asia.
Coordinadora el Programa Educativo Integral (P.E.I.), junto con los consejos de hemodinamia y cardiología intervencionista de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y de la Federación Argentina de Cardiología (FAC).
Especialista en Cardioangiología Intervencionista del mundo, de tres años de duración, llevada a cabo con la Universidad de Buenos Aires. Ya se ha formado más de 150 cardioangiólogos intervencionistas de Argentina y del mundo.
CACI participa, junto con distintas organizaciones de salud, en el desarrollo de nuevas tareas y guías de trabajos, así como en la aceptación de la tecnología de reciente lanzamiento; y es el encargado de supervisar a los médicos y a los centros asistenciales que practican la especialidad en la Argentina.
Para mayor información consultar en www.caci.org.ar // www.revistacaci.org.ar